紫外線について
紫外線はシミ・ソバカスだけでなく、にきびの原因にもなります。
適度の紫外線は殺菌効果もあり、にきびの予防にもなると言われていますが、やはり紫外線を浴びると肌はダメージを受けます。
直接的にも・間接的にもにきびの原因になるのが紫外線です。
にきびケアの対策の一つとして、紫外線対策をしなければなりません。
一番簡単で、誰でもできるのが日焼け止めを塗ることです。
日焼け止めを塗ると塗らないとでは大きな違いが出てきます。
外にでる時は必ず塗ってから出かけましょう。
ただし、日焼け止めもきちんと選ばないと逆ににきびの原因になるので気をつけなければなりません。
日焼け止めに入っている紫外線吸収剤が肌に負担を与える場合があります。
成分が強すぎるため、肌の酸化を促してしまうのです。
最近では、紫外線吸収剤無配合の日焼け止めがたくさん売られています。
買う時には必ず紫外線吸収剤の入っていないものを購入しましょう。
また、にきびができてしまった肌に日焼け止めを塗る場合、油分の強いものは避けましょう。
それかにきびの上には塗らないようにするのがいいでしょう。
塗ってしまうとにきびを悪化させてしまいます。
紫外線対策はにきびケアとして欠かせませんが、きちんとした商品を選ばなければ、逆ににきびの悪化を助けてしまうので注意する必要があります。
紫外線といえば夏のイメージが強いですが、私たちは年中浴びています。
冬のスキー場などは、夏の海水浴場と同じくらいの紫外線があります。
夏だけでなく、きっちりと年中ケアしましょう。
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